4時過ぎにトイレ。 6時に起き、コーヒーを飲みながら、ワールドニュース。 経済ニュースを見ながら、朝ごはん。 7時過ぎに散歩に出た。朝は天気が良く、気温が高かった。汗をかいて、公園に到着。 7時45分過ぎに帰宅し、掃除と洗濯物干し。 蒸し暑く、エアコ…