5時45分過ぎに目が醒め、トイレ。布団に戻って、ちょい寝。 6時過ぎに起きた。つくねの野菜巻きと野菜の煮物で朝ごはん。 7時前に息子に声がけ。息子が返事をしただけで、うちを出た。 外に出て自転車で走り始めたときは涼しく感じたが、自転車を降りると、…
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