6時に起き、トイレに行って、洗濯物を回し、顔を洗って、朝ごはんの支度。 朝ごはんを食べ、食器を洗って、歯磨き、ひげ剃り、洗濯物干し。着替えて、熱帯魚の餌やり。まだ時間があったので、軽くストレッチ。 7時頃に息子に声がけ。返事だけで起きなかった…
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