3時半頃に目が醒めた。5時過ぎにも目が醒めた。 目覚まし音が鳴って、6時に起床。 トイレに行って、顔を洗って、洗濯機を回して、朝ごはん。 歯磨きをし、髭を剃って、洗濯物を取り出し、雨が降っていたので、室内に干した。その後、生ゴミ出しの準備。 水槽…