4時半過ぎに目が醒め、トイレ。布団に戻って、二度寝。 目覚まし音で6時に起床。 朝ごはんはうどんにした。洗濯物を干し、着替えて、ちょっとストレッチをしながら7時になるのを待って、息子を起した。 起きて来た息子はお決まりのようにソファに寝転がった…