7時頃に起床。 8時20分過ぎに息子を起こして、朝ごはんの準備。 12時前に昼ごはん。 2時前になってようやくロードバイクを持って出て行った。 昨日と同じ40分ほどで戻ってきた。 映画「アントマン」を一人で見に行くと言って、5時半頃に一人で納豆ご飯を食べ…