息子がなかなか寝なかったので、寝るのが遅くなったのに3時半過ぎに目が醒め、トイレに行って、寝直したが、しばらく寝付けなかった。1時間ぐらいしてようやく寝た。 まだ眠いまま、6時過ぎに起きた。 納豆と切干大根の煮付けとアボガドのサラダで朝ごはん。…