５時半過ぎに目が醒め、トイレ。 布団に戻って、６時頃までウトウト。 ご飯を早めに食べ終わって、ストレッチ。 出かける支度が終わってから、息子を起こした。 今日はちゃんと皮膚科医院にいくように言って、うちを出た。 外は昨日より寒く、手が少し悴んだ…