2012-06-24から1日間の記事一覧
6時過ぎに起床。 8時前にテレビを見ながら、一人で朝ごはん。 かなり遅く、妻が起きてきた。 11時15分過ぎに走りに出た。ゆっくりペースでなんとか5km。5kmの帰りは、歩いたり走ったり。 12時半頃に帰宅して、シャワーを浴び、お昼。 3時半過…
6時過ぎに起床。 8時前にテレビを見ながら、一人で朝ごはん。 かなり遅く、妻が起きてきた。 11時15分過ぎに走りに出た。ゆっくりペースでなんとか5km。5kmの帰りは、歩いたり走ったり。 12時半頃に帰宅して、シャワーを浴び、お昼。 3時半過…