また4時過ぎに目が醒め、トイレ。寝直して、7時過ぎに起きた。すでに妻と息子は起きていた。 8時過ぎに朝ごはん。 8時40分にうちを出て、今日のラグビーの練習場所の横河電機グランドに息子を連れて行った。9時前に着いたが、まだ野球の練習をやっていて、グ…