5時過ぎに目が覚めた。居間に行くと、３３℃。 支度を終え、今日から3日間ラグビーの長野合宿に行く息子を起こした。妻に息子を集合場所まで連れて行くように頼み、「頑張ってきてね」と言ってうちを出た。 今朝も朝から強い日差しだった。たっぷり汗をかいた…