６時半過ぎに起床。
朝ごはんを食べ、息子の部屋を覗くと、目を醒していた。7時半前にのそっと起きて来て、すぐに朝ごはんを食べた。
8時過ぎに学校に行った。
９時半過ぎにうちを出て、市のワークショップの会場に向かった。
10時5分前に会場に到着し、指定されたグループの席に座った。
10時過ぎに始まって、市の職員の挨拶、現状の説明の後、ワークショップ。まずは自己紹介。よく使用している設備を付箋に書いて、地図に貼って、地区ごとのその分布の傾向の説明を聞いただけで終了。消化不良。
すぐに息子の学校の学園祭を見に行った。学校に到着して、受け付けを済ませ、息子の教室に行くと、教室の前に息子がいて、参加者に説明をしていた。教室に入らせてと言うと、並ばないとダメだというので、他の開放されている教室を見に行った。
食堂でカレーを食べ、アンサンブル部の演奏を聴くために体育館に行って、席に座っていると、Pさん夫婦がやってきた。2つ前の席にはMさんがいた。EちゃんとR君が演奏していた。
帰宅して、ラーメンを作って食べ、昼寝。
5時頃にスーパーを買い物に行って、かやくご飯をセットし、ジムに行った。
エアロバイク10分やって、トレッドミルを30分。最後まで走りきれた。入口近くに行くと、Mさんがやってきた。いつもこの時間に来ていると。ウエートトレーニングを一通りやって、8時過ぎにジムを出た。
スペアリブと大根のスープをだいたい作ってから、シャワー。
夕飯を食べ、テレビを見ていると、息子が９時半前に帰って来た。バイト先のスーパーで半額になったので、寿司と焼き鳥を買って来たと。先にそれらを食べ、スープも飲んだ。
