５時過ぎに目が醒め、トイレに行ってから、二度寝。 ６時に起きて、洗濯機を回して、顔を洗い、朝ごはん。 早めに朝ごはんを食べ終わり、歯磨き、ひげ剃り。着替えてから、腹筋とスクワット。 ７時前に息子の布団をまくって、うちを出た。 冷たい風が吹いて…
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