神代植物公園に行った

妻が音を立てて、帰る支度をしていて、6時前に目が醒めた。

6時40分頃にタクシーが来ると言うので、起きてスーツケースを持って、下に降りた。

タクシーがすでに来ていて、妻がタクシーに乗った。戻って、一人で朝ごはん。

10時過ぎに息子が起きてきて、「朝ごはん」。無視していると、なんかと一人でご飯を食べた。

12時半頃から昼ごはんの支度。ハンバーグと赤魚を焼き、キノコとシーフードのアヒージョを作って、昼ごはん。

3時頃にうちを出て、図書館に寄って、予約した本をピックアップしてから、神代植物公園へ。途中で雨が降ってきた。公園に着いたのは、3時半過ぎ。

入場口付近に菊が展示してあり、それらを見てからバラ園に向かうと、ダリアが咲いているのが見えた。

ダリアを見た後、温室に入って、熱帯植物を見てから、バラ園へ。まだ見られるバラはあった。

いつものコースで一周すると4時半過ぎ。園芸店で花を買って、公園を出た。

途中でスーパーに寄って、買い物をして、6時前に帰宅。

回鍋肉、秋刀魚の塩焼き、キュウリのサラダを作って、買ってきた刺し身を出して、夕飯。お腹が空いたと言っていた息子は思ったより少な目だった。

夕飯後、掃除。

11時過ぎに息子は部屋に消えた。

日本代表とオールブラックスのラグビーの試合を見に行った

7時過ぎに起床。

一人で朝ごはん。

息子が起きて来て、朝ごはんを食べると、布団の上で、ゴロゴロしているので、「自転車どうすんの？」と言うと「直して」。「しょうがない、一緒に直しに行こう」と誘って、外に出た。チェーンが挟まってなかなか取れなかった。プライヤーを取りに戻り、ナットを外して、緩めてからチェーンを外した。

この前の健康診断で妻が緑内障の疑いがあるとあったので、眼科に行くように勧めたが、今日は祝日で休診日の眼科がほとんど。ネットで探したら、吉祥寺駅前にある眼科がやっていて、10時に予約。妻にすぐに出るように伝えた。その後、場所がわからないと言うので、自転車で吉祥寺駅前に向かった。

駐輪場にいると、妻から電話があり、タクシーが捕まらず、バスで向かっている。眼科は遅れてもいいと言われたと。

駅前で妻と合流し、眼科に連れて行った。眼科に着いて、妻と別れて、ユザワヤへ。色鉛筆とスケッチブックを買った。その後、コピスに行って、地下でチャイを買ってから、石井スポーツに行った。トレッキングシューズを見ていたら、店員がやってきて、足にフィットするシューズを探してくれて、結局買うことにした。

妻が検査が終わって医者を出たが、よく目が見えないから来てくれと。息子と合流して行くと、妻は買い物をしていた。知り合いと昼ごはんを食べることになっていたので、予約して、駅に着いたという妻の知り合いを探しに行った。

妻の知り合いと合流し、イタリアンレストランへ。先に出ないといけなかったので、自分にはスープとパスタだけ注文。三人はコースランチ。

1時20分過ぎにレストランを出た。三鷹駅まで電車に行って、バス停へ。バスの発車まで15分近くあり、コーヒーとクッキーを買いに行った。

味の素スタジアム近くのバス停に着いたのは、2時半頃。スタジアムに急いでいくと、すごい人。いつ入場できるのかわからないぐらいだった。なんとか試合開始2分前に着席できた。オールブラックスのハカを見られ、すぐに試合が始まった。

試合が始まってすぐにオールブラックスがペナルティキックを決め、ああと思ったが、日本代表がオールブラックスのキックボールを取り、トライ。キックも決めて、7対3でリードしたが、力の差は明白で、前半は、19対38。70点ぐらいは取られそうだなと思って、後半を見ていた。健闘してトータル5トライを決めたが、31対69で終わった。

シャトルバスは混むだろうと思い、来たときのバス停に向かった。15分ぐらい待ってバスが来て、三鷹駅へ。吉祥寺に自転車が置いていたので、吉祥寺駅へ。夕飯の買い物をアピタでしてから、帰宅。息子はバイトに行って、いなかった。

カレイを焼き、買ってきて鶏肉の炒めものとサラダを出して、夕飯。

息子は9時過ぎに帰ってきた。

日本国際工作機械見本市に行った

女性が困っている夢を見ていて5時過ぎに目が醒め、トイレに行ってから、二度寝。

ロールキャベツを温め、朝ごはん。

洗濯物を干しにベランダに出ると寒かった。

出る支度を終え、息子に声がけ。目を醒ましたが起きないので、「自転車のチェーンを直さないまま今日はどうやって学校に行くんだよぉ」と言うと「あ～そーか」と。

息子が起きて来ないまま、うちを出た。

自転車で走り出すと、すぐに手が冷たくなった。空には雲ひとつなかった。

駅を出て、気持ちよく会社に向かった。

コーヒーを飲んでから、仕事。

昼休みに20分昼寝。

1時過ぎに同僚と、日本国際工作機械見本市に向かった。

2時20分頃に東京ビッグサイトに到着。受付を済ませ、会場内に入ると、結構混雑していた。2時間ほどで歩き疲れて、ワッフルとコーヒーを買い、休憩。

また場内をうろうろ。気がつくと終了の「蛍の光」が流れ、会場を後にした。

駅を出てスーパーに寄ってから、6時半過ぎに帰宅。息子は布団の上で寝転んでいて、夕飯用に鍋の用意をしていると、「夕飯はママと食べに行く」。

一人分だけの材料を鍋に入れ、夕飯。

知らぬ間に息子は出て行った。しばらく妻から電話があり、「今、パスタハウスにいる」と。

9時頃に二人は帰ってきた。

「ハロルド・フライの思いもよらない巡礼の旅」を読み終えた

目が醒め、トイレに行って、時計を見たら、まだ2時半だった。

6時過ぎに起き、昨日朝早く起きると言っていた息子の部屋を覗くとしっかり寝ていた。

カレーを温め、朝ごはん。

7時前に息子に声を掛けると「もう起きている」と言ったが、寝たままでまた目を閉じた。

外に出ると昨日より寒かった。自転車で走ると、手袋がほしいぐらいだった。

電車に乗ると、座れて、「ハロルド・フライの思いもよらない巡礼の旅」を読んだ。ハロルドがガソリンスタンドの女性に宛てた手紙の内容に驚愕。

駅を出て、会社に向かって歩きだすと、寒くはなかった。空はキレイなうろこ雲だった。

会社に着いて、今日もチョコパイを食べ、コーヒーを飲んで、「ハロルド・フライの思いもよらない巡礼の旅」。ハロルドはついに旅の目的地であったベリック・アポン・ツイードの聖バーナディ・ホスピスに着いて、やっとクウィーニーに面会にしたが、満足は得られなかった。モーリーンがやってきて、ハロルドに優しい言葉をかけるようになり、終了。ハロルドは、「どこにも知人などあまりいない、誰にも求められていない、愛されていない人」と思ってる。自分もそのひとりだな。これからどうやっていきていく？

午前中は忙しくなく、眠かったので、昼休みに20分昼寝。

午後も眠かった。

5時40分過ぎに会社を出た。寒くはなかったが、低い気温。

駅を出て駐輪場に向かっていると、息子から電話。「7時集合でマックに行って勉強するけど、夕飯は？」と聞いてきた。「今日は焼きそば」と言うと、「早く帰ってきて」と。

帰宅すると、息子は布団の上で横になっていた。すぐに焼きそばと、ロールキャベツを作った。

「できた」と息子に声を掛けると、起きて来て、夕飯を食べてから、出て行った。

10時前にシャワーを浴びに行くと息子が帰っていた。「帰ってんじゃん」と言うと「自転車のチェーンが外れて、直せない。直して」。「シャワーを浴びるから、自分で直して」と返事すると「カバーがあるから直せない。明日学校に行けない。直して」。再度自分で直すように言って、シャワーを浴びた。

シャワーを浴びて、コンタクトレンズの液やらが洗濯機の上に放ってあったので、すぐ片付けるように言うと、凄い嫌味なことを言ってきた。

20種類のスパイスでカレーを作った

4時過ぎに目が醒め、トイレに行くと、息子がシャワーを浴びていた。

またいつまでも達成できない夢を見ていて、6時に起床。

豚汁を温め、朝ごはん。

洗濯物を干し、着替えて、息子に声がけ。目は醒ましたが、起きなかった。

自転車に乗って走り出すと、手が少し冷たかった。

駅を出ると、雲がある空。

会社に着いて、チョコパイを食べ、コーヒーを飲みながら、「ハロルド・フライの思いもよらない巡礼の旅」。一緒歩くようになった人たちと一緒にいたハロルドの旅先に妻がやってきて再会したが、ハロルドは妻と再び別れて歩き出した。

午前から集中する必要があり、眠くはならなかった。

昼休みに15分昼寝。

午後も集中して仕事。

5時35分過ぎに会社を出た。ヒンヤリする気温。

6時40分頃に帰宅。息子はバイトに行って、いなかった。

前に買っておいた手作りカレーセットで20種類のスパイスを炒めるところから、カレーを作った。

カレーで一人で夕飯。

9時過ぎに息子が帰ってきて、「今日はカレー？」。「なんで？」と聞くと「寿司を買ってきた」。寿司を食べてから、カレーを食べた。「どう？」と聞くと「美味しい」。

実験でナイロンを作った

目が醒めているような夢を見ていて、もっと寝ないといけないと思いながら寝ていると、6時の目覚まし音。

ポトフを温め、朝ごはん。

7時前に二人に声がけ。二人とも起きないまま、うちを出た。

今朝もヒヤッとする気温。

駅のホームに降りてすぐに電車が来て、最後日に並んで電車に乗ると、座れた。

駅を出ると、雲ひとつない青空。

神田上水沿いに行くと、十月桜が咲いていた。

気持ちよく歩いて、会社に着いた。

柿ピーを食べ、コーヒーを飲みながら、「ハロルド・フライの思いもよらない巡礼の旅」。

午前中はすぐに眠くなり、昼休みに20分昼寝。

午後は忙しくなり、時間が早く過ぎた。

5時40分過ぎに退社。スーパーに寄って、6時45分頃に帰宅。息子はいなかった。息子に電話するが、出なかった。金曜日まで仕事で帰ってこない妻に電話。息子のことは知らないと。

夕飯の支度を始めようとしていたら、息子から電話がかかってきた。まだ学校にいて、化学の実験でナイロンを作っていた。これから帰ると。

夕飯の支度が終わった頃に息子が帰ってきた。ハンバーグと豚汁とナスの煮浸しで夕飯。

夕飯後、すぐに息子はトイレ。トイレを出ると、部屋に消えた。

妻はプロテインをゴミ箱に捨てた

6時に起床。妻はすでに起きていた。

ハムステーキを焼いて、一人で朝ごはん。

息子に声がけして起こしてから、うちを出た。

外に出ると、12℃ぐらい。

電車に乗ると、今日は座れて、「ハロルド・フライの思いもよらない巡礼の旅」を読んで下車駅まで。

電車を降り、外に出ると、晴れていて、Superflyの曲を聴きながら、会社に向かった。

会社に着いて、コーヒーを飲みながら、「ハロルド・フライの思いもよらない巡礼の旅」。疲れ切ったハロルドは元気を取り戻して、また歩き出した。

今日は仕事があまりなく、時間がなかなか過ぎなかった。

昼休みに25分昼寝をしたが、午後も眠かった。

5時40分過ぎに会社を出た。ヒヤリとする空気だった。

7時前に帰宅。息子はバイトに行っておらず、会社に行っていた妻がすでに帰ってきていた。

着替えて、ポトフを作った。

ポトフが出来上がって、刺し身を出して、二人で夕飯。

9時過ぎにMさんがやってきて、梅酒を飲みながら、歓談。

Mさんがプロテインを飲んでいて、トレーナーに反対されて飲むのをやめたと言うような話の後で、9時半頃に息子が帰ってきた。もうプロテインを飲まない方がよいと言われ、息子は渋々うなずいた。そこまでしなくてもいいと思ったが、妻はプロテインをゴミ箱に捨てた。

妻が作った青椒肉絲を食べた。夕飯後、妻がお風呂に入るので、入浴剤を買ってきてと言われ、嫌がったが、小遣いをあげると言われ、買いに行った。

息子が帰ってきた後、10時頃にMさんは帰って行った。

私が先に入ると言うと、妻に「え～」と言われた。「お風呂じゃなくて、シャワーだよ」と言って、風呂場に行った。

絵は大して改善しなかった

7時過ぎに起床。

一人で朝ごはんを食べ、息子に声がけ。起きなかった。

8時半過ぎにうちを出て、絵画教室に向かった。ヒヤッとする気温で、自転車で走り出すと、気持ち良かった。

9時10分前に絵画教室に到着。今日も不透明感のある絵の続き。光沢感を出そうと努力したが、あまり改善できなかった。

12時頃に教室を出て、イトーヨーカドーに行って、食材を買ってから、帰宅。息子はまだ寝ていた。

まだ松茸ご飯が残っていたので、お茶漬けと白菜の漬物。息子は買ってきた海鮮丼を食べた。

昼ごはんを食べると、息子はまた布団の上に戻って、ゴロゴロ。

4時頃に図書館に本を返しに行って、5時近くまで雑誌を読んだ。帰ってくると、息子は食卓で勉強をしていた。

5時半頃にジムに行った。エアロバイクを10分やって、トレッドミル。10分過ぎで疲れて、ちょっと歩いてから、また走り出して、30分超えでなんとか4km。いつもどおり、筋トレとステッパーをやって、7時過ぎにジムを後にした。

帰宅すると、食べに行くと言っていた息子はまだソファに横になっていた。シャワーを浴び、野菜ジュースを飲んで、水餃子を茹で、夕飯。息子は松茸ご飯と水餃子をすこし食べてから、食べに行った。

息子は8時過ぎに戻ってきた。

10時前に妻が出張で帰ってきた。

息子の病気がようやく治ってきた

6時半過ぎに起床。小雨が降っていた。

朝ごはんを食べ、7時過ぎに息子を起こした。「今日も学校を休むの？」「今日は行く。楽だから」。インターナショナルデーで授業はないらしい。

起きてきた息子は、豚汁をご飯にかけ、朝ごはんを食べ、8時過ぎに学校に行った。

9時半過ぎに市の講座の会場に向かった。雨は上がって、日差しが出ていた。

会場に10分前に着いたが、まだ参加者は少なかった。受付を済ませると、今日は円形状に配置してある椅子の一つに座るように支持された。

参加者がほぼ集まり、10時過ぎに講座開始。講師の方の指導で、アイスブレイクというゲーム式の打ち解け。うまくできず、汗。全員のあだ名を覚えるゲームでは半分も覚えられなかった。その後、会議についての説明を受け、4人ずつのグループに別れ、ディカッション。大したことない内容だったので、各グループとも議論結果はよくまとまっていた。

12時半過ぎに会場を後にして、帰る途中にあったパン屋で、惣菜パンを３つ買って帰った。

昼ごはんにパンを２つ食べた。

息子が電話してきて、「お昼は？」と聞いてきた。「何が食べれるかわからないから、作ってない」と言うと「うどんを食べてくる」。

2時前に息子が帰ってきて、「うどん食べてきた」と領収書を出した。「コロッケパンは食べる？」と聞くとマヨネーズがないかを確認してから「あとで食べる」と言って部屋に消えた。

しばらくしてしてやってきて、コロッケパンを食べ、「これ、美味しい」。

5時前に「休めない」と言って、バイトに行った。

松茸ご飯をセットして、ジムに行った。

エアロバイクを15分ほど漕いでから、トレッドミル。10分ほどで疲れて、速度を落として5分ほど歩いた。それからまた速度を上げ、4km過ぎてからマシンを降りた。筋トレ、ステッパーを20分やって、7時過ぎにジムを出た。

帰宅して、シャワーを浴び、ミックスジュースを飲んでから、鶏のから揚げを作った。

松茸ご飯と鶏のから揚げで夕飯。

息子が9時半を過ぎても帰ってこないので電話するが、出なかった。9時50分過ぎになって、息子から電話があり、まだ終わらないけど、終わらしてもらい着替えていると。10時過ぎに帰ってきて、「レモン買ってきた」。「唐揚げ食べる？」「食べるからレモン買ってきた」と言うので、また鶏のから揚げを作った。

息子は普通にご飯を食べ、部屋に消えた。

韓国映画「1987、ある闘いの真実」を観た

仕事がなく休みを取ったので、6時半に起床。

朝ごはんを食べ、7時過ぎに息子に声がけ。「朝ごはんは？」「お粥作って」。

お粥を作ったが、二口ほど食べ、「味が濃い」と言って食卓を立った。まだ下痢が止まらず、お腹が痛いから、今日も学校を休むと。8時半過ぎに学校に連絡した。

9時過ぎにうちを出た。雨は降っていなかった。

9時40分頃に新宿に到着し、シネマート新宿へ。がらがらかと思っていたら、チケット売り場で空いている席を示されたら、それほど空いている席はなかった。

予告編に続いて、韓国映画「1987、ある闘いの真実」が始まった。前もってあらすじを読んでいたから良かったが、内容を知らずに見たら、展開が読めないんじゃないかと思った。全斗煥政権時代は知っていたが、このようなことがあったことは全く知らなかった。

席のスプリングが良くないようで、見ているとお尻が痛くなったが、腐った政権をマスコミと民衆が倒した歴史があるのは羨ましい。

12時過ぎに劇場を出て、コーヒ店でカレーセットで昼ごはん。

コーヒ店を出ると、ブラブラとしてから、結局新宿御苑に向かった。

新宿御苑に着くと、平日なのに割と人がいた。とりあえず、日本庭園方面に向かった。来月から菊の展示が始まるようで、展示の準備をやっていた。

期待せずにバラ園に行ってみると、思ったよりバラの花が咲いていて、楽しめた。

まだ時間があったので、もう一本映画を見ることにして、長椅子に座り、「日々是好日」の上映時刻をチェックするとなんとか間に合いそうですぐに新宿御苑の出口に急いだ。人だかりがあったので、近寄ると、桜が咲いていた。

ピカデリー新宿には、ちょっと上映開始時刻を過ぎてから着いたが、券売マシンでチケットは買えた。席に着くと、まだ予告編だった。

「日々是好日」はほとんど茶道をやっているシーン。樹木希林さんが演じる茶道の先生の家に黒木華と多部未華子が茶道を習いに行く。生活の変化と茶道のお稽古。それだけ、静かな映画だった。

映画館を出ると、外は暗かった。

駅を出て、スーパーに寄って、6時過ぎに帰宅。息子は布団の上で寝転がっていた。

夕飯は豚汁と豚肉といんげんの炒め物を作ったが、息子は豚汁をご飯にかけて食べただけ。

今日も早めに寝た。

空には満月が輝いていた

夜中に3回トイレに行った。

寝不足のまま、6時に起床。

豚汁とヒジキのふりかけで朝ごはん。

息子が起きてこなかったので、着替えて7時前に息子に声がけ。「マラソンの練習がある。練習しなくいいように届け出を書いて」と言ってきたが、時間がないので断って、うちを出た。

寒くはなかったが、自転車で駅に向かって風を切ると、ちょっと肌寒かった。

電車に乗って、「ハロルド・フライの思いもよらない巡礼の旅」を立ち読み。

駅を出ると、よく晴れていて、日差しがあった。

会社に着いて、クッキーを食べ、コーヒー。

昼休みに20分ほど昼寝。

5時50分頃に退社。空には満月が輝いていた。

6時45分頃に帰宅。マンションで、ハロウィンの飾り付けがしてあった。

息子は布団の中にいた。「どう？」と聞くと「まだ体調悪い。昼ごはんを食べたら、気持ち悪くなった」。「夕飯は？」「食べる」。

着替えて、八宝菜を作った。

「できた」と言うと息子が起きて来て食べたが、ご飯一杯で「ごちそうさま」。

寒いからと言ってお風呂を沸かして、入った。

風呂から出てくると、「今日のマラソンの練習で倒れそうになった」と。「先生言えばいいじゃん」と言うと「ダメなんだって、親じゃないと」と言って、布団に入った。

今日は遅刻して学校に行った

6時に起床。

鮭を焼いて、肉団子を温め、朝ごはん。

朝ごはんを食べていると、息子が起きていた。体温を測らせると、もう熱はないと。お腹が痛いと言うので、おかゆを作ったが、息子は少しだけ食べただけ。今日、もう一度医者に行って、病名を確認すると。

外に出ると、今朝は寒くなく、ちょうどよい気温だった。

今日も電車に乗ると、「ハロルド・フライの思いもよらない巡礼の旅」を立ち読み。

駅を出て、空を見上げると、昨日と同じような雲。

神田上水沿いに行くと、草刈りをされていた。

会社に着いて、チョコクッキーを食べ、コーヒーを飲みながら、「ハロルド・フライの思いもよらない巡礼の旅」。思いつきの旅先で、ハロルド・フライの過去が蘇るを読み、息子が幼児だった頃を思い出す。

11時前に息子に電話。医者に行ったら、風邪だと言われた。11時にうちを出て、学校に行くと。1時前に電話すると、学校にいた。

今日はいろいろあって、仕事で眠くなることはなかった。

5時40分過ぎに会社を出て、すぐに息子に電話をするが、出なかった。

息子は9時過ぎに帰ってきた。お腹が痛いと言いながら、バイトに行っていた。夕飯を食べだしたが、食欲がないと言って、少ししか食べなかった。

息子は熱で学校を休んだ

連絡しないまま会社を休んでどうしようか考えている夢を見ていて、目覚まし音で6時過ぎに起床。

卵焼きと豚汁で朝ごはんを食べ終わった後に、息子が起きてきたので、体温を測らせた。37.5℃だったので、学校を休むのを受け入れた。

ウインドブレーカーを来て出たが、曇り空で寒かった。12℃ぐらい。

電車に乗って、「ハロルド・フライの思いもよらない巡礼の旅」を立ち読み。

駅を出ると、どんよりとした鱗雲。

会社に着いて、チョコバーを齧って、コーヒーを飲みながら、「ハロルド・フライの思いもよらない巡礼の旅」。

昼休みに息子に電話。医者に行ったがお医者さんは病名を言ってくれなかった、ヤブだったと。

午後に雨が降ったが、5時45分過ぎに会社を出たときは降ってなかった。気温は低かった。

7時前に帰宅。寝転んでいた息子に声を掛けると、「一度下がった熱がまた上がった。お腹も痛くなった」と言ってきたが、それほどつらそうに見えなかった。

着替えて、野菜入りかき揚げうどんを作った。出来上がると、息子が起きて来て、食欲がないと言いながら、うどんを全部食べた後、残っていたご飯にうどんの汁をかけて食べた。

息子が熱を出した

6時に起床。

卵がけご飯とひじきの煮物で朝ごはんを食べ終わった頃に息子が起きてきた。

7時過ぎにうちを出た。気温が低く、寒い感じ。

駅を出ても、よく晴れていて、気持ちよく、会社に向かった。

会社に着いて、チョコクッキーを食べ、コーヒーを飲みながら、「ハロルド・フライの思いもよらない巡礼の旅」を読んだ。

午前中はなんとか持ちこたえたが、午後は本当に眠かった。気がつくと、一瞬目が閉じた。

5時35分過ぎに会社を出たときも、ちょっと寒かった。

6時45分過ぎに帰宅すると、息子は私の部屋で寝ていて、「早引きした。39℃の熱が出た。インフルエンザかも」。電話をしてきたようだが、電波が届かない職場にいたので、つながらなかったよう。

ご飯を食べられないと言うので、買ってきたナスのはさみ揚げと豚汁とキムチで、一人で夕飯。

甘いものを食べたいと言うので、ミニトマトを洗って食べさせた。ジュースとゼリーを買ってきてと言うので、スーパーへ。

帰ってきて、「食べる？」と聞くと「朝食べる」と言って起きて来ず、寝てしまった。

体重が高止まりしたままだ

6時の目覚まし音で目が醒めたが、起きられず。

7時に起きようとしていたら、息子が「朝ごはん」。

起きて、エビチリソースを作って、冷蔵庫にあったカレーを温め、朝ごはん。

8時半過ぎにうちを出た。気温が低めでよく晴れていて、気持ちよかった。

絵画教室に自転車で向かっていると、息子から電話。「買ったノリがない。どこ？」「知らない」「食べた？」「食べてない」「じゃ、どこ？」「知らないよ」。

9時15分前に絵画教室に到着。今日は不透明の絵を描くと。ほとんど人は描く対象を持ってきていた。iPhoneで対象を探していると、先生が来て、花瓶を置いたので、それを描くことにした。単純な形ですぐにスケッチは終わったが、花瓶の光沢をどう描くか考えながら、色を付けていった。光沢感がでないまま時間が来た。

12時前に教室を出て、帰宅。息子は自分でチキン料理を作ると言うので、一人で昼ごはん。

息子がやっと腰を上げ、iPhoneで動画を見ながら、料理を始めた。すぐに「バジルがない。買ってくる」と言って、買いに行った。戻ってくると、料理を再開した。

しばらくして、「できた」と。「試食していい？」と聞くと「いいよ」。ソースの味は良かったが、チキンがちょっと硬く、味がしみていなかった。

食べ残していたので、残りを圧力鍋で温め、息子に食べさせ、「柔らかくなったでしょ？」と聞くと、「うん」。

女子駅伝を見ていると、かわいそうなアクシデント。

昼ごはん後、ゴロゴロしているので、「天気が良いので外に行ってきたら？」と言うが動かなかった。

3時頃になってようやく外に行って、30分ほど帰ってきた。

5時半前にジムに行った。

エアロバイクを15分やって、トレッドミル。10分で疲れて、速度を落として少し歩いて、また走り出したので、30分で3.67km。筋トレ、ステッパーをやって、7時過ぎにジムを出た。

帰宅すると、息子は寝ていた。シャワーを浴び、ミートソースフィットチーネを作った。

息子を起こして、夕飯。

夕飯後、掃除。息子にも促すが、布団の上で寝転んだまま。